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立夏驾到！养心开始啦
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立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要格外注意做好各脏器的调养，为盛夏后身心渐入佳境奠定坚实基础。
养心神增静减怒
南京市中西医结合医院中医科主任王东旭... …[详细] |
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白露时节话养生
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天津北方网讯：白露，是个典型的秋季节气，历书记载：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”顾名思义就是气温渐凉，夜晚花草树木上凝结成白色的露珠的意思。
随着白露的到来，气温逐渐下降... …[详细] |
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白露到 首当防秋燥
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天津北方网讯：“蒹葭苍苍，白露为霜。”天津市海河医院中医科主任医师叶祖明介绍，“白露”标志着凉爽的秋季正式到来，但此时暑热余威尚在，要想保养身体，第一要务就是防“秋燥”。
昼夜温差大——别... …[详细] |
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立秋之后养生很关键切不可大意
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天气炎热并未因立秋有所缓解。在北方，一般早上和晚上会变得凉快。这样，体温调节中枢功能差的人容易罹患多种疾病。同时，经过盛夏的暑热熏蒸，此时正是身体恢复的最佳时机，若此时做好养生，便可以达到祛病... …[详细] |
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警惕常见6种伤肾食物
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我们都知道养肾和日常饮食关系密切，如果吃不对食物不仅起不到保养的作用，还会反而伤肾，所以一定要掌握正确的饮食方式。今天，就要为大家来介绍一下哪些食物和饮食习惯最伤肾，快来看看吧。
最常吃的6... …[详细] |
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当心！白发是身体疾病信号
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头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
前额白发：多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五... …[详细] |
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晨起六个习惯延寿数十年
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“一日之计在于晨”,健康的生活应该从早晨开始,起床后的每一个行动,每一个细节都可能影响健康。专家表示,对于老年人来讲,尤其要注意晨起养生。
晨起六个习惯延寿数十年
赖床五分钟。起床第一件事是... …[详细] |
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指甲表面有竖线有三个原因
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人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。那么，具体来讲，手指甲凹凸不平是怎么回事呢？
手指甲凹凸不平是怎么回事
专家指出，手指甲凹凸不平... …[详细] |
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