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不要随意使用“网红”筋膜枪 当心适得其反
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使用筋膜枪是否可以缓解运动后的肌肉酸痛？目前还没有明确的循证医学证据可以证明这一点，筋膜枪也不具备减肥或减脂的作用，专家建议最好不要随意使用筋膜枪。
筋膜枪，肌肉放松神器解压神器筋膜枪，10分钟消除... …[详细] |
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夏天开空调会得“空调病”？防暑要注意这些
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三伏天还没结束，暑热难消，但很多家长却不敢给孩子开空调，担心吹出空调病。空调病究竟是什么？以中医理论来说，空调病是体内有湿毒，外加寒冷刺激后致使机体发生改变，抗病能力下降，引发感冒、腹泻等。
如何... …[详细] |
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糖尿病患者到底该怎么吃？这些误区不要有
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随着社会的发展和生活水平的提高，糖尿病发病率不断攀升。日常生活中，预防血糖出现较大波动，饮食控制是非常重要的环节。糖尿病患者应该吃什么？如何科学健康地饮食？
糖尿病患者控制饮食并不意味着禁食或节食... …[详细] |
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暑期：溺水事件频发 自救与救人有科学步骤
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8月初，河南5天发生4起溺亡事件，8人身亡；大数据显示，6至8月重庆溺水高发，学生溺水占伤亡人数的42.4%
近期，教育部基础教育司在《致全国中小学生家长的一封信》中提到，溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手... …[详细] |
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研究发现：阿司匹林可降低消化道癌风险
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发表在《肿瘤学年鉴》上的一项研究成果表明，阿司匹林对预防肠道和其他消化道癌症具有有益的作用。分析发现，定期服用阿司匹林的人患上这些癌症的风险降低了22%至38%。除了肠癌，研究人员考察的癌症还包括头... …[详细] |
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防疫常态化 去美容美发如何做好健康防护？
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编者按：目前，国内疫情防控已经进入常态化阶段，我们依旧不能放松警惕。那么，在日常生活中，去美容美发应该如何做好健康防护呢？
北京市疾病预防控制中心提醒：
顾客
1、有发热或呼吸道症状，特别是近期与呼... …[详细] |
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天气炎热食欲不振该怎么办？
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天津北方网讯：虽已立秋，却仍是三伏天，气温仍然很高。高温下人体的代谢速度较快，需要均衡膳食来维持身体机能。那么，要怎么吃才能既保证营养健康，又能提振食欲呢？
切忌过度运动，注意养心
中... …[详细] |
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