你对漱口水的所有“常识”,可能都是错的

08-13 19:52 首页 我的花草生活

懒喵最近有个朋友,她最近很是郁闷,她因为一颗蛀牙没及时处理,严重的炎症加蛀牙,然后报废掉了,要种一颗牙齿,本来是几百块钱可以搞掂的事情,现在要花基本两万,她的京都红叶之旅泡汤了,超级无敌忧伤。

 

 

牙医说,如果她平时有使用漱口水,牙齿可能也不会炎症这么严重,牙齿还可以抢救一下,现在只能拔掉了。


省了一瓶漱口水的钱,现在却成了牙奴,真是忧伤到变种,吓得懒喵我赶紧拿起了我的漱口水~



因为牙齿护理这件事太日常了,以至于大家都不放在心上,觉得早晚刷个牙就够了,如果偶尔用下漱口水就万事大吉了。但其实大家对漱口水的很多“常识”,可能都是错的。



▎误解一:刷牙就行了,没有必要用漱口水


人们在很长的一段时间内都是通过刷牙来解决口腔清洁问题,但是口腔卫生包括清洁牙齿表面、牙缝、口腔细菌环境。刷牙的机械运动可以清除牙齿表面的残渣,但对牙缝残渣和口腔细菌环境作用有限。

 


就像你洗手,任你怎么搓啊洗啊刷啊,还是有大量的细菌存在,只是你看不见而已,所以要用洗手液。而且牙齿你大力刷呀刷,还会伤害牙釉质,对牙齿造成更大的伤害。

 

漱口水清洁度一般可高达90%,可以有效的抑菌健齿,因此成为了现代口腔保健的一种新方法,简单来讲,刷牙是物理攻击,漱口水是魔法攻击,两种方式结合,才能更有效的清洁口腔。

 

▎误解二:漱口水越刺,杀菌效果越好


懒喵一闺蜜,一直用国内某常见品牌的漱口水,这牌子的漱口水显著的使用感,就是刺辣,含在口里,像含了一口风油精,或者是含了一口白酒,辣得够呛。她说虽然有点刺激,一开始难以接受,但感觉它在给口腔做深层清洁啊~(掩面而泣.jpg)

 


老友邓医生(资深口腔医生)告诉我,漱口水刺辣,是因为里面有酒精,能让配方里的杀菌活性成份,更好地渗入牙菌斑,进一步去破坏牙菌斑,加强杀菌效果。

 

人体口腔环境是中性的,使用过度清凉刺激或含有过多酒精的漱口水,都可能令口腔黏膜受损,反而会使有害物质趁虚而入。建议选购中性、温和的漱口水。

 

现在市面上有很多不添加酒精的漱口水,例如蜂胶漱口水,蜂胶所含有的丰富而独特的生物活性物质,抗菌、消炎功效非常出色,甚至强过传统药物阿司匹林。天后王菲用的也是蜂胶漱口水哦。


 

▎误解三:漱口水在嘴里含30秒,再吐掉就好了


很多人以为把漱口水温柔的在嘴里含上30秒,然后吐掉,那样就可以把口腔内的细菌都清除掉啦,懒喵也曾经那么天真。来,带你解锁正确使用漱口水使用姿势~

 


漱口时含漱少量漱口水,闭紧嘴唇,上下牙齿微微分开,利用脸颊和舌头的力量,使漱口水轻轻有压力地通过牙齿之间的间隙。


利用水力前后左右反复几次冲洗残留在口腔各处的碎屑和食物残渣,然后把漱口水吐掉(这个过程大约30秒)。吐掉漱口水后不需要再用水漱口,可以让剩余的漱口水在口腔继续作用。


▎误解四:漱口水要天天使用

 


健康人的口腔里也存在一些正常菌群,长期使用有杀菌作用的漱口水,会影响口腔内正常菌群平衡,影响味觉等,反而不利于口腔健康。

 

健康人两种情况下建议使用:1. 有炎症,牙周炎或者牙根发炎,甚至咽喉发炎(听从医生建议有针对性的使用)2. 需要预防发炎的时候,比如身体疲劳、加班熬夜、睡眠不好、感冒发烧等免疫力下降时,为了预防口腔炎症也可以使用。

 

现代人,很多都处在亚健康的状态,大多作息不规律,熬夜,容易产生口气,可以选用日常保健用的温和无刺激的漱口水,配合早晚刷牙使用,不但可以抑菌健齿,也可以清新口气,但使用一段时间后,记得要停用几天,以免造成耐药性。最重要的还是要保持健康的作息,适度运动,提高身体抵抗力,拥有由内而外的清香口气。




为了口腔健康,为了不成为牙奴,我们必须要有一款健康又好用的漱口水,懒喵一直用老农家的蜂胶漱口水,以前熬夜口腔溃疡的老顽疾也好了,推荐给大家~



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懒喵推荐:老农家的蜂胶复合漱口水堪称口腔清道夫。添加蜂胶成分,可以抗菌消炎抗溃疡,还可以滋养牙龈,预防牙龈炎症。最紧要的是无辛辣感和化学刺激味,含漱30秒,轻松溶解牙渍、清除残留物和细菌,并在牙齿表面形成保护膜,抑制细菌再生。



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懒喵推荐:这款清口露和蜂胶漱口水的配方相似,能温和的杀菌,并且添加了山樱花提取物,有淡淡的樱花的香甜味,加上粉色瓶子的设计,少女感十足,自用或者送闺蜜都十分的合适。而且超大容量,很适合日常空腔护理,抑菌健齿,清新口气,只需要20秒就能解决口腔尴尬。


 

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